A maca peruana é uma raiz originária do Peru e apresenta uma forma semelhante ao rabanete. Tem coloração branco-amarelada e em sua composição encontram-se nutrientes como: proteínas, fitoesteróis, ácidos graxos, ômega-3 e 9, carboidratos, fibras, cálcio, zinco, potássio, selênio, vitaminas B1, B2, vitamina C e E, ferro, magnésio e fósforo.

Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.

Suplemento esportivo

Esse tipo de suplemento ajuda a complementar a alimentação de pessoas com objetivos ou requisitos nutricionais específicos. Seu consumo pode ser indicado por vários fatores, como a duração e a intensidade da atividade física, o tipo de esporte, o ambiente em que é praticado, a idade, a composição corporal, o peso, etc. É importante destacar que seu uso deve ser acompanhado por uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Maca Peruana é usada na medicina tradicional para aumentar a disposição, energia e o vigor físico. Além disso, ela aumenta a vitalidade, e contribui para diminuir o cansaço e a fadiga.