Creatina Monohidratada 150g New Nutrition

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      Marca: new nutrition Referência: 3154 Data de Lançamento: 03/02/2025

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    A creatina é uma substância natural encontrada principalmente nos músculos e no cérebro. Ela desempenha um papel fundamental na produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia para atividades de alta intensidade e curta duração. Quando você treina, a creatina ajuda a aumentar a disponibilidade de ATP, permitindo que você execute movimentos mais explosivos e prolongue o tempo de atividade máxima.

     

     

    Benefícios da Creatina 150g

    Aumento de força e potência muscular: estudos demonstram que a suplementação com creatina pode aumentar significativamente a força e a potência muscular, ideal para quem busca melhorar seu desempenho em atividades como musculação, levantamento de peso e esportes de alta intensidade.

    Melhora da performance física: a creatina ajuda a melhorar a capacidade de resistência durante treinos intensos, permitindo que você treine mais pesado e por mais tempo.

    Aumento da massa muscular: com o uso adequado, a creatina colabora com a hipertrofia muscular, além de promover a retenção de água intramuscular e o aumento do volume muscular, contribuindo para uma aparência mais cheia e volumosa.

    Recuperação muscular acelerada: ao promover a regeneração rápida do atp, a creatina também ajuda na recuperação muscular, reduzindo a fadiga e o tempo de recuperação entre as sessões de treino.

    Benefícios cognitivos: além dos benefícios para o desempenho físico, estudos recentes sugerem que a creatina pode ter efeitos positivos na função cognitiva, especialmente em situações de privação de sono e estresse mental.

     

     

    Sugestão de uso?

    Ingerir 1 medidor todos os dias, siga orientações de um profissional.

     

    Porção: 3g (1 medidor)

    INGREDIENTES: creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

     

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