100% whey pure 900g integralmédica

100% whey pure 900g integralmédica

Marca: integralmédica Referência: 03 Data de Lançamento: 21/08/2021


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WHEY 100% PURE INTEGRALMEDICA

-ORIGINAL-

*NÃO CONTEM GLÚTEN*

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DESCRIÇÃO:
O whey protein é um suplemento fabricado a partir do soro do leite (em inglês, “whey”), um subproduto resultante da fabricação de queijos por coagulação da caseína. Possui alto valor nutricional devido à presença de proteínas com elevado teor de aminoácidos essenciais.

Essas proteínas são obtidas por meio de processos industriais de pasteurização, filtração e microfiltração do soro. A quantidade de filtrações e o tamanho dos filtros utilizados estabelecem o tipo e a qualidade do produto obtido -- isolado, concentrado ou hidrolisado. A apresentação final do whey protein é a de um pó parecido com o leite em pó. Saiba mais sobre o que é whey protein, para que serve e benefícios


BENEFICIOS:
Colabora para o ganho de massa muscular magra;
Auxilia na redução de gordura corporal;
Fortalece o sistema imunológico;
Ajuda na recuperação muscular;
Melhora o sistema cardiovascular;
Previne a perda óssea e muscular;
Prolonga o efeito de saciedade;
Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.


COMO USAR O WHEY:
O whey protein é uma proteína de rápida absorção. Por isso, o recomendado pelos especialistas na área de nutrição é que o whey protein seja consumido logo após o treino. Isso porque é nesse momento que o nosso corpo mais precisa dos nutrientes oferecidos pelo whey.
Antes de incluir a ingestão de whey na sua dieta, é importante consultar um nutricionista.
Este profissional poderá orientar em relação à quantidade e melhor composição de uma estratégia de ingestão da proteína. Além disso, seu consumo deve ser combinado com uma dieta saudável e diversificada.
O whey concentrado apresenta concentração de 80% de proteínas e 20% de carboidratos e gorduras, sendo recomendado para quem quer aumentar a massa magra. O whey protein isolado apresenta uma composição de 90% de proteínas; por isso, geralmente, é destinado a quem busca hipertrofia. Já o whey protein hidrolisado é uma modalidade especial do produto, recomendada especialmente para quem busca rápida absorção e tem alergia ou intolerância à lactose ou à proteína do leite.

RISCOS E CONTRAINDICAÇÕES:
Consumir o Whey por conta própria costuma não render tantos benefícios quanto quando se tem orientação profissional. Mas não é só isso: o uso indevido pode acarretar em uma série de riscos à saúde. Quem tem problemas no coração, nos rins ou no fígado precisa de um acompanhamento ainda mais sério, pois o suplemento usado sem a indicação correta ou em doses muito grandes pode sobrecarregar esses órgãos e comprometer seu funcionamento. O mesmo alerta vale para os diabéticos e os intolerantes à lactose.

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